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L’8 marzo è la Giornata internazionale della donna: una ricorrenza riconosciuta dalle Nazioni Unite, nata per ricordare le conquiste sociali, economiche e politiche delle donne e le discriminazioni che ancora esistono. In Italia la chiamiamo quasi sempre «Festa della donna», e il suo simbolo è la mimosa, scelta come emblema dall’Unione Donne Italiane nel 1946.
Fare un regalo per l’8 marzo è un gesto gentile, a patto di ricordare il senso della giornata: non è un secondo San Valentino, ma un’occasione per dire grazie e per riconoscere il valore delle donne della nostra vita. In questa guida trovi le idee divise in tre gesti, un fiore, un’idea, un tempo, e poi i consigli in base a chi riceverà il regalo: mamma, compagna, figlia, amica, collega.
| Gesto | Che cosa regalare | Budget |
|---|---|---|
| Un fiore | Il rametto di mimosa, fresco dal fioraio | Pochi euro |
| Un’idea | Un libro che racconti la storia e le conquiste delle donne | 10–20 € |
| Un tempo | Un’esperienza o un momento tutto per lei | Variabile |
| Un pensiero per l’ufficio | Mimosa e cioccolatini per le colleghe | Sotto 10 € |
Il fiore: la mimosa (e come sceglierla)
Il rametto di mimosa è il regalo più classico dell’8 marzo. Fiorisce proprio a fine inverno, costa poco e, secondo la tradizione, fu scelto anche per questo: un fiore semplice, accessibile a tutti, che cresce spontaneo in molte zone d’Italia.
Qualche consiglio pratico per regalarla:
- Comprala fresca, dal fioraio o al mercato, il giorno stesso o la sera prima: i fiori si seccano in fretta.
- Non confonderla con la «mimosa pudica», la piantina d’appartamento che chiude le foglie quando la tocchi: è una pianta diversa, che con l’8 marzo non c’entra nulla.
- Per farla durare, metti i rametti in acqua tiepida, lontano da fonti di calore, e accorcia gli steli con un taglio obliquo.
- Attenzione alle allergie: il polline della mimosa può dare fastidio a chi è sensibile. Nel dubbio, regala un mazzetto piccolo o un fiore diverso.
L’idea: un libro che racconta le donne
Se vuoi un regalo che rispetti il senso della giornata, un libro è perfetto: racconta storie, apre domande, resta nel tempo. Ecco tre letture per età e interessi diversi.
Un classico per tutte. Il saggio in cui Virginia Woolf riflette su donne e scrittura, sull’indipendenza economica e su «una stanza tutta per sé»: un testo breve, ancora attualissimo, perfetto per chi ama leggere.

Virginia Woolf, «Una stanza tutta per sé» (Feltrinelli)
Modello: Feltrinelli Una stanza tutta per sé
Perché lo consigliamo: Il celebre saggio di Virginia Woolf su donne, scrittura e libertà: poche pagine, scritte quasi un secolo fa, che fanno ancora discutere e riflettere.
- Per chi
- La donna che ama leggere
La storia italiana. Nel 1946 le italiane votarono per la prima volta, e ventuno donne furono elette all’Assemblea costituente che scrisse la nostra Costituzione. Un libro dedicato a loro è un regalo prezioso per chi ama la storia.

«Le 21 madri costituenti» (Le Lucerne)
Modello: Le Lucerne Le 21 madri costituenti
Perché lo consigliamo: Un libro dedicato alle ventuno donne elette all’Assemblea costituente: le loro storie e il loro contributo alla nascita della Repubblica.
- Per chi
- Chi ama la storia e l’impegno civile
Per figlie e nipoti. Alle ragazze che si affacciano agli studi, le storie di donne che hanno scelto la scienza possono aprire nuovi orizzonti.

«Ragazze con i numeri. Storie, passioni e sogni di 15 scienziate» (Editoriale Scienza)
Modello: Editoriale Scienza Ragazze con i numeri. Storie
Perché lo consigliamo: Le storie di quindici scienziate, raccontate in modo accessibile ai più giovani: passioni, sfide e scoperte di donne che hanno cambiato la scienza.
- Per chi
- Figlie, nipoti, studentesse

«Margherita Hack. La mia vita tra le stelle» (Editoriale Scienza)
Modello: Editoriale Scienza Margherita Hack. La mia vita tra le stelle
Perché lo consigliamo: La vita dell’astrofisica Margherita Hack, raccontata ai ragazzi: un’icona della scienza italiana e un esempio di libertà e curiosità.
- Per chi
- Chi sogna di guardare il cielo
Il tempo: un momento tutto per lei
Molte donne, tra lavoro, casa e famiglia, hanno pochissimo tempo per sé. A volte il regalo più apprezzato non è un oggetto ma un pomeriggio libero: occuparsi tu della casa e dei figli, organizzarle un’uscita con le amiche, prenotarle un trattamento o un corso che desidera da tempo. Se vuoi un’esperienza già pronta, trovi qualche idea tra i cofanetti regalo per donna.
Il regalo in base a chi lo riceve
Per la mamma. Un rametto di mimosa e un biglietto scritto a mano: per lei è spesso il regalo più emozionante. Se vuoi aggiungere qualcosa, trovi idee nella guida ai regali per la mamma.
Per la compagna o la moglie. L’8 marzo non è San Valentino: meglio un gesto di riconoscimento che un regalo romantico. Un libro scelto pensando a lei, una cena preparata da te, un weekend libero dagli impegni.
Per la figlia o la nipote. È l’occasione per parlarle del significato della giornata: un libro sulle donne che hanno fatto la storia o la scienza è un regalo che insegna.
Per l’amica. Un’uscita insieme, una mimosa e un caffè: l’8 marzo è anche una festa dell’amicizia tra donne. Altre idee nella pagina dei regali per un’amica.
Per le colleghe. In ufficio basta un pensiero semplice e uguale per tutte, per non creare disparità: un rametto di mimosa e qualche cioccolatino da condividere.

Lindt, praline «Dolci Capolavori» in scatola regalo (143 g)
Modello: Lindt Praline Cioccolato Dolci Capolavori
Perché lo consigliamo: Una scatola di praline assortite da mettere sul tavolo della pausa caffè, insieme a un mazzo di mimose: un pensiero da condividere, uguale per tutte.
- Per chi
- Le colleghe
Un gesto concreto per tutte
Lo spirito dell’8 marzo va oltre il regalo personale. Alcune idee per dare un significato in più alla giornata:
- Sostieni un’associazione che si occupa dei diritti delle donne, dell’istruzione delle ragazze o del contrasto alla violenza, magari a nome della persona a cui volevi fare un regalo.
- Condividi un’informazione utile: in Italia il numero antiviolenza e stalking 1522 è gratuito e attivo 24 ore su 24.
- Partecipa a un evento del tuo territorio: incontri, mostre e letture dedicate alle donne si organizzano in molte città.
Cosa scrivere nel biglietto
Poche parole sincere valgono più di una frase fatta. Qualche spunto: «Grazie per tutto quello che fai, anche quando nessuno se ne accorge.» Oppure: «Oggi e tutti gli altri giorni dell’anno: buon 8 marzo.» Per una figlia: «Puoi diventare tutto quello che vuoi. Io farò il tifo per te.»
Domande frequenti
Cosa regalare per la Festa della donna?
Il regalo più classico è un rametto di mimosa, comprato fresco dal fioraio. Per un pensiero in più, un libro che racconti la storia o le conquiste delle donne, oppure un momento di tempo libero tutto per lei.
Perché si regala la mimosa l’8 marzo?
In Italia la mimosa è il simbolo della Festa della donna dal 1946, quando l’Unione Donne Italiane la scelse come emblema: è un fiore che sboccia a fine inverno, semplice e accessibile a tutti.
Cosa regalare alle colleghe per l’8 marzo?
Un pensiero semplice e uguale per tutte: un rametto di mimosa e una scatola di cioccolatini da condividere in pausa caffè.
Cosa regalare alla mamma per la Festa della donna?
Un rametto di mimosa con un biglietto scritto a mano, oppure un libro o un’esperienza che le regali un po’ di tempo per sé.
La Festa della donna è una festa da regali?
L’8 marzo è la Giornata internazionale della donna, dedicata ai diritti e alle conquiste delle donne. Un piccolo regalo è un gesto gentile, ma il senso della giornata è il riconoscimento, non lo scambio di doni.
I prezzi indicati sono aggiornati?
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Le guide alle feste
- San Valentino
- Festa della donna
- Festa del papà
- Festa della mamma
- Festa dei nonni
Come abbiamo scelto queste idee
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